Diario de 95bbk, 04 nov. 21

紅豆泥?
78 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1838 kcal Grasa: 85,56g | Prot: 105,27g | Carbh: 159,34g.   Almuerzo: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 鯖魚, 富源成 豆皮, 炒空心菜, 全家 筊白筍, 台畜 黑豬肉漢堡排, 白飯. Cena: 蚵仔湯, 炒雞蛋(整個), Nisoro 南洋紅咖哩豚肉飯, 炒空心菜, 鯖魚. Pasa Bocas / Otros: 杜老爺 特級巧克力夾心甜筒, 光泉 阿薩姆奶茶. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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