Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 128,82g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Sugar. Almuerzo: Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Paneer, Pointed Gourd, Aloo Sabzi, Parle Kismi . Pasa Bocas / Otros: Roasted Chana, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|