Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 103,06g | Carbh: 194,05g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Noberasco Cranberry Bio, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Efit Food Riso Venere Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva di tipo Europeo, Ananas, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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