Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 66,40g | Carbh: 244,15g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Muffin con Gocce di Cioccolato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Zarotti Tonno al Naturale, Felicia Bio Penne di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Beretta Ben essere Tacchino al Forno , Kraft Sottilette Light, Bonduelle Iceberg, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pasa Bocas / Otros: Ciambellone, Clementine, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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