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candyneige1103
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04 nov. 21
Diario de candyneige1103, 04 nov. 21
Perfil de candyneige1103
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2021:
1584 kcal
Grasa: 68,30g | Prot: 82,35g | Carbh: 161,00g.
Desayuno:
Lidl Lait Écrémé, Carrefour Crêpe Chocolat.
Almuerzo:
Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Lustucru Gnocchi à Poêler.
Cena:
Monique Ranou Boudin Blanc Forestier, Soupe de Légumes.
Pasa Bocas / Otros:
Bio Village Confiture Extra d'abricots , Pain Complet.
más...
1834 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Bien Candyneige sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
04 nov. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono bonne journée 😊
05 nov. 21 por el miembro:
candyneige1103
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