Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 74,53g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Céréal Crusca d'avena. Onces: Dattero, Zucchero, Sinfonie di Pane Pane di Segale, Santa Rosa Marmellata di Fragole. Almuerzo: Seitan Alibio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Russo Pasta Mista Integrale. Antes de la Cena: Dattero. Cena: Vital Crusca di Avena Biologica, Alpro Soya Latte di Soia. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|