Diario de grgid979, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1779 kcal Grasa: 64,27g | Prot: 129,52g | Carbh: 188,85g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Pears. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Olive Oil, Ketchup, McCain Straight Cut Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cookies N Cream Mini, Pink Lady Apples, Nestle Aero (Mini). más...
2332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.