Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 82,54g | Carbh: 55,00g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Tirol Requeijao Light, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Café, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Americana. Cena: Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Danone Fortifit Pro, Hortifruti Mamão Papaia, Peras, Zona Cerealista Castanha do Pará , Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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