Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 68,13g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Almuerzo: Cooked Carrots, Cooked Salmon. Cena: Stouffer's Simple Dishes Cheddar Potato Bake, Bush's Best Country Style Baked Beans, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|