Diario de Lahni de Amicis, 16 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2014:
981 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 56,83g | Carbh: 82,72g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Mayonnaise, Suzie's Thin Cakes brown rice no sodium. Almuerzo: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Cena: White Table Wine, Won Ton Soup (Wonton), Vegetable Spring Roll, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. más...
2203 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,9 kg a la Semana

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