Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 79,97g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tropicana Slim Kecap Manis, Tempe Rebus, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam. Cena: Tahu, Pakcoy, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Teh Tawar, Kerupuk Asin, Mutant Amino, Martabak Manis, Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de salwabadjrii
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