Diario de mona-mis, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1199 kcal Grasa: 58,63g | Prot: 136,09g | Carbh: 25,90g.   Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Яблоко, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин, Вареное Яйцо. Cena: Campina Греческий Йогурт 5%, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Карпаччо. más...
68 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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