Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3192 kcal
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Grasa: 112,15g | Prot: 181,29g | Carbh: 357,60g.
Desayuno: Mela, PBN Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Almuerzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Barilla Pasta, Merivio Primo Sale, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Misto Legumi e Cereali. Pasa Bocas / Otros: Conad Party Mix, Dal Salumiere Cotto di Tacchino con Olive, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Arance. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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