Diario de gigka83, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
781 kcal Grasa: 29,86g | Prot: 77,01g | Carbh: 48,45g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Ашан Салат Фрізе, Руккола, Курица Терияки. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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