Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2428 kcal
|
Grasa: 115,25g | Prot: 80,82g | Carbh: 270,34g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Hovis Toast & Butter. Almuerzo: Twix Twix, Greggs Sausage Roll, Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Custard Filled Doughnut. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|