Diario de morkov_1, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1193 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 68,95g | Carbh: 84,34g.   Desayuno: Агрокомплекс Творог 5%, Станция Молочная Сметана 15%, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Курица на Пару, Винегрет. Cena: Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе, Nespresso Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Мирамар Форель Слабосоленая. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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