Diario de H.M.K.2, 05 nov. 21

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Blutdruck: Li. > 121 / 72 / 63 (10:30 Uhr)

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:

1307 kcal

Grasa: 30,31g | Prot: 77,19g | Carbh: 179,77g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Blueberry Cheesecake Porridge , Tangerinen (Mandarinen), Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Weich Gekochtes Ei, Ja! Speisequark 20%, Wasa Sesam . Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Nu3 Protein Pancake Mix. más...