Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 108,69g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Colagua Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Starbucks Palha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Cena: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Barra de Proteína Morango com Chocolate . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrapianca
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