Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 110,37g | Prot: 146,49g | Carbh: 252,44g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante com Nozes Pecan Caramelizadas, Abacate, Castanha, Limiano Queijo 50%, Tortilha de Milho, Lidl Morangos Congelados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Banana, Nestlé Kvarg Coconut. Cena: Pizza Hut Cheeseham. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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