Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 75,70g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Balocco Pastefrolle, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Porchetta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Bianco, Cavolfiore. Cena: Buondì Buondì , Balocco Gocciolotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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