Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 103,31g | Carbh: 27,54g.
Almuerzo: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Cena: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Egg, Ramen Express By Chef Woo Chicken Flavor Ramen, Wal-Mart Tilapia Fillets, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Crossfit - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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