Diario de Oliviamama , 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1707 kcal Grasa: 82,14g | Prot: 105,78g | Carbh: 147,86g.   Desayuno:  Low Fat Greek Yogurt, Great Value Mixed Nuts,  Boiled Egg. Almuerzo: Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar, Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar, Great Value Mixed Nuts. Cena:  Stir Fried Vegetables, Gordon Biersch Spicy Shrimp Stir Fry,  Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: SnackWells Protein Bar, Albertsons Clementine Oranges,  Coconut Water . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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