Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 148,98g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8 Злаков. Almuerzo: Roshen Вишня в Шоколаде, Наш Сік Сок Яблочный, Сметана, Белоцерковский Творог 9%. Cena: Veladis Креветки. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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