Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 103,63g | Carbh: 97,32g.
Desayuno: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, Great Value Crunchy Honey Oats with Almonds. Cena: Food Club Large Egg, Broccoli, Roasted Potato, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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