Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 75,00g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Black Tea, Date, Cheese, Whole Wheat Bread. Almuerzo: White Rice (Fat Added in Cooking), Plain Yogurt (Whole Milk) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cheese, Oat Bran Bread (Reduced Calorie) , Bean and Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Water , Orange, Tangerine, Persimmon, Lemon, Tangerine. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saharmoeinfar
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