Diario de tafa01, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 82,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
2920 kcal Grasa: 118,93g | Prot: 178,26g | Carbh: 284,17g.   Desayuno: Banco del Gusto Crostata alla Crema di Cacao e Nocciole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Almuerzo: Patata Bollita, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Bianco. Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Conad Pane di Farro, Salmone Norvegese Affumicato, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Tortuovo Pasta Fresca all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Melty Bar Caramel, Lindt Lindor. más...
2824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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