Diario de sankobun, 06 nov. 21

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今日は用事で実家の為未計量。
鯖缶が安かったので買いました…200缶ほど😳
これでしばらく鯖缶生活出来そうです！( ﾟ∀ﾟ)o彡°

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

3731 kcal

Grasa: 194,46g | Prot: 127,56g | Carbh: 364,40g. Desayuno: カゴメトマトジュース (200ml). Almuerzo: クラシエフーズヨーロピアンシュガーコーン, たこ焼き, マクドナルドてりやきチキンフィレオ, マクドナルドマックフライポテト(M), マクドナルドてりやきマックバーガー. Cena: ミスタードーナツエンゼルフレンチ, ミスタードーナツダブルチョコレート, クラシエフーズヨーロピアンシュガーコーン, チャーハン, しょうが焼き, 日清担々麺. más...