Diario de grgid979, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
2158 kcal Grasa: 71,82g | Prot: 118,64g | Carbh: 268,53g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pears, Old Dutch Original Potato Chips, Nestle Aero (Mini), Pink Lady Apples, Nestle Smarties (10g). más...
2600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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