Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 132,20g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Время Му Молоко 2,5%, Galbani Ricotta Cremosa, Курскхлеб Хлеб Коренской, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Cena: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Время Му Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|