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13/11
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 104,34g | Carbh: 47,72g.
Desayuno: Avocado, Tomatoes, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Lindt 90% Dark Chocolate, Strawberries, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Cena: Edam Cheese, Loin Pork Roast, Compliments Cooked Ham, 1% Fat Milk. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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