Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 81,08g | Carbh: 349,67g.
Desayuno: Radieschen, Snack Time Sandwich Thunfisch , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Snack Time Sandwich Pute-Ei, Reishunger Roter Reis, Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Fitini Rotkohl. Cena: Nutricia Fortimel Energy, Apfel, Birnen. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar, Sweetland Sahne Karamellen. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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