Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 69,99g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Fried Rice, Beef and Broccoli. Cena: Tajima Kobe Ground Beef, Beef and Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine, Brach's Candy Corn. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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