Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 78,06g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Gemüse, Vollkornbrot, Ei, Kaffee. Almuerzo: Rindergulasch mit Nudeln. Merienda: Marmorkuchen. Cena: Pflaumen, Äpfel, Ja! Salami (18.2g), Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Vollkornbrot. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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