Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 120,77g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Пекинская Капуста, Помидоры, ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ 01.11.21, Куриное филе ГРИЛЬ, Огурец (с Кожурой), Гречка варёная. Cena: ЕЖК Майонез Провансаль, Магнит Зелёный Горошек, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Марти Сельдь Слабосоленая, Карась, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФАСОЛЬ тушёная, РИС с овощами 05.11.21. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|