Diario de Ilham ep, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
362 kcal Grasa: 5,36g | Prot: 43,48g | Carbh: 35,52g.   Desayuno: Thé Noir, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Concombre (Pelé), Laitue. Almuerzo: Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Haricots Verts, Laitue, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde. Cena: Jaouda Linéa 0%, Laitue, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf Cuit. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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