Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 12,53g | Prot: 19,54g | Carbh: 57,73g.
Desayuno: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Bio Greno Haferflocken Kernig, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Altapharma Halsbonbons Zuckerfrei, Hühnerbrühe, Braeburn Äpfeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee, Kräutertee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Cena: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Butter, Möhren, Schlichting Rotkraut, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Zimt, K-Classic High Protein Pudding Schokolade, K-Classic Milchreis. más...
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1223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 6 minutos, Durmiendo - 4 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thestupidgirlinthecorner
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