Diario de grgid979, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
2329 kcal Grasa: 84,36g | Prot: 139,64g | Carbh: 261,62g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero (Mini), Pink Lady Apples, Nestle Smarties (10g), Pears. más...
2408 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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