Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 139,16g | Carbh: 286,91g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Mela. Almuerzo: Cannolo Siciliano, Spaghetti N.3, Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Cheesecake, Lasagne di Carne, Dolciando & Dolciando Frollini . Pasa Bocas / Otros: Ceres Birra, Banana, Prozis Zero Chips Sea Salt & Pepper, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Zero Shake Caramel, Prozis Melty Bar Caramel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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