Diario de laurariley1, 07 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021

118,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 41,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

1146 kcal

Grasa: 30,87g | Prot: 47,25g | Carbh: 182,20g. Desayuno: Sugar, Folgers Classic Decaf Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Sugar. Almuerzo: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Harris Teeter White Pizza Dough Ball. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Hershey's Milk Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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08 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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