Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 139,72g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Tirolez Mussarela Light, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Heinz Mostarda Amarela. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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