Diario de KGBrown74, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
127,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
2636 kcal Grasa: 101,12g | Prot: 102,06g | Carbh: 339,47g.   Desayuno: Activia Pineapple Yogurt with Fiber, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Sun-Maid Natural California Raisins, 365 Organic Cane Sugar, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Simply Orange Simply Tropical, HomeMaker Premium Florida Squeezed Orange Juice, Giovanni Rana 4 Cheese Ravioli. Cena: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, American Value Green Beans (Canned), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Meat Loaf Made with Beef, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Natural California Raisins, Chick-fil-A Greek Yogurt Parfait, Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Peter Paul Almond Joy (Snack Size). más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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