Diario de yelrhis, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
2139 kcal Grasa: 79,17g | Prot: 71,37g | Carbh: 248,55g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Vin Chardonnay, Auchan Riz Complet, Blanquette de Veau. Cena: Wiso Pain Brun sans Gluten , Vinaigre Balsamique, Auchan Huile d'olive, Auchan Saumon Fumé, Fleury Michon Surimi, Maïs Jaune Doux, Courgette, Bonduelle Carottes Râpées, Tomates Cerises. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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