Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 112,15g | Carbh: 274,55g.
Desayuno: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Balocco Gocciolotti, Mulino Bianco Tegolino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Loacker Cremkakao, Clementine, Tre Mulini Polenta Gialla, Besciamella, Pancetta, Carciofi, Prosciutto Crudo, Carne di Maiale. Cena: Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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