|
yeeesss dalam semalam loss 900gr
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 25,76g | Prot: 43,45g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Granola Addict Regular Rolled Oat, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Roti Panggang. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Kue Nagasari, Kue Bugis. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwiiwidy
|