Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 98,85g | Carbh: 210,69g.
Desayuno: ローソン コーヒー(S), デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 伊藤ハム 焼豚, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー, 生春巻き, にら, マルハニチロ食品 うずら卵, サニーレタス, 鶏レバー, もやし, エビ. Cena: サントリー 極の青汁, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト, 名城食品 瓦焼そば, Dole パイナップルスライス, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ゆで卵, トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り, トップバリュー 五島塩ローストビーフ シルキーカット. Pasa Bocas / Otros: 南風堂 雪塩ちんすこう. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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