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duh minggu ini mau challenge diri sendiri turun 1kg bisa gak ya 🤔
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 50,27g | Carbh: 81,43g.
Desayuno: Del Monte Saus Tomat, Telur, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Kubis, Wortel Dimasak. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Apel Fuji, Kapal Api Fresco Cappuccino, Keju Cheddar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miilkarifa
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