Diario de lia.fitriani471, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1310 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 60,89g | Carbh: 155,36g.   Desayuno: Hati Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: SariWangi Teh Tarik, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bakpao, Dadar Gulung. Cena: Daun Bawang (Loncang), Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tahu. más...
1418 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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