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Máximo histórico
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 93,12g | Prot: 37,93g | Carbh: 57,10g.
Almuerzo: Cocinero Limão Espremido, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Huevo (Entero), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara), Manzana, La Vita Salada Verão, Natural Salads Couve Manteiga. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zanahoria Cocida, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Korin Sobrecoxa . más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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