Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3343 kcal
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Grasa: 115,99g | Prot: 115,59g | Carbh: 458,37g.
Desayuno: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Marks & Spencer Gingerbread Men, Tesco Reduced Fat Brussels Pate, Graze El Picante, Walkers Sour Cream & Onion Pops, Hovis Granary Roll, Tesco Easy Peeler Satsuma. Cena: Toby Carvery Roast Pork, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Stuffing Balls, Tesco Bramley Apple Sauce, Custard, Caffe Nero Chocolate Fudge Cake, Roasted Potato, Morrisons White Part Baked Baguettes. más...
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3736 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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