Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 108,77g | Carbh: 122,78g.
Desayuno: Bananas , Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Instant Oats Mixed Berries Flavour , Egg White , Honey , SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Hass Avocado, PnP Shredded Tuna in Water, Macaroni (Cooked) . Cena: Woolworths Bolognese Pasta Sauce, Pick n Pay Lean Beef Mince, Macaroni (Cooked). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrigeldenhuys
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